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1食材：蒲瓜（已去皮清除切片）、土豆（已洗涤去皮切片）、胡萝卜（已洗涤去皮切片）2烧锅倒油烧热，下入胡萝卜和土豆翻炒翻炒。3接着，特适度的清水。4翻动一下煮开至土豆和胡萝卜折断生。5然后，合入蒲瓜翻炒翻炒至煮。

6最后，特适度的盐。7特适度的味精。8调味炒匀即成。

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